bcbickford- Журнал, 28 ноя 10

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2010

77,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2010:

1667 ккал

Жир: 64,78г | Белк: 52,71г | Углев: 225,04г. Завтрак: Honey Nut Cheerios, Lactose Free Vanilla Soy Milk. Обед: Deli Shaved Oven Roasted Turkey Breast, Creamy Peanut Butter, Corn Chips, American Cheese Singles, Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi. Ужин: Chicken or Turkey and Noodles with Cream or White Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Chocolate Chip Chewy Dipped Granola Bar, Classic Caramel Corn. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 15,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

New scale. Old one was 5 pounds off

28 ноя 10 написано членом: bcbickford


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 28 ноя 10

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса