ACA_2020- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

46,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

971 ккал

Жир: 24,20г | Белк: 70,69г | Углев: 119,97г. Завтрак: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Antiche Delizie Panette al Miele, Adez Latte di Mandorla, Caffè. Обед: Avocado, Santa Lucia Ricotta Light, Succo di Limone, Wasa Rosemary & Seasalt. Ужин: Insalata Mista Verde, Cipolle Rosse, Pomodori, Seppie, Wasa Integrale, Sedano, Succo di Limone. Перекус/Другое: Gentilini Miele, Fage Total 0%, Kiwi, Lamponi Rossi, Mirtilli, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса