Joeychanchan- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

47,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1037 ккал

Жир: 26,85г | Белк: 35,22г | Углев: 174,36г. Завтрак: 無糖蘋果醬, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts, 烚蛋, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, 卡夫 (Kraft) 蛋黃醬（脫脂）. Обед: 香蕉, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 卡夫 (Kraft) 蛋黃醬（脫脂）, 水果沙律. подробнее ...

1429 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса