Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Olga_123
Журнал
27 авг 20
_Olga_123- Журнал, 27 авг 20
Параметры Пользователя _Olga_123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020
72 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2020:
1060 ккал
Жир: 47,31г | Белк: 68,46г | Углев: 87,98г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Шампиньоны, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий.
Обед:
Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кот де Франс Сметана 15%, Нежинская Творог 9%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Olga_123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю