Sandroich- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

87,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1874 ккал

Жир: 72,90г | Белк: 156,91г | Углев: 146,08г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Ужин: Laugenstange, Buletten, Lidl Hänchenschnitzel . Перекус/Другое: Corny Free Joghurt, Corny Free Joghurt, Pink Lady Äpfel. подробнее ...

3347 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Apple Health - 20 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса