bersih sehat- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя bersih sehat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1443 ккал

Жир: 68,98г | Белк: 71,49г | Углев: 136,59г. Завтрак: Cassava . Обед: Boiled Egg, Beef (Lean and Fat Eaten), Beef Sausage, Lettuce, Tomatoes, Cooked Mushrooms. Ужин: Papaya, Boiled Egg. Перекус/Другое: Kraft Keju Cheddar, Buttermilk Pie. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bersih sehat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bersih sehat- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

bersih sehat-Изменение Веса