LENA13081982- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя LENA13081982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1626 ккал

Жир: 63,98г | Белк: 72,78г | Углев: 203,00г. Завтрак: Мёд, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, ISKA Опята Маринованные, Печеные Овощи, Самотлор Хлеб Хлеб Раздан. Ужин: Шпроты. Перекус/Другое: Дыня, Арбуз. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

LENA13081982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю