Ирина Мут- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя Ирина Мут | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1595 ккал

Жир: 55,41г | Белк: 133,24г | Углев: 168,70г. Завтрак: Coral Club Спирулина, Спирулина, California Gold Nutrition Омега-3, Хлеб Белый Бездрожжевой Бояр, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мясной Ряд Грудинка Столичная , Жареное Яйцо без Жира. Обед: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Приготовленный Лук, Табрис Куриное Филе Отварное, Запеченный Картофель. Ужин: Мёд, Ирга, Черная Смородина, Першинский Творог 5%. Перекус/Другое: Кофе, Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Лента Яблоки Слава Победителям. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Мут-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Мут- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ирина Мут-Изменение Веса