m irfan h a- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя m irfan h a | < Предыдущая Запись |Следующий >

kamis pagi sebelum ... (tdk puasa) 71,05

71,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1963 ккал

Жир: 83,18г | Белк: 146,22г | Углев: 159,32г. Завтрак: Gado Gado, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Alpukat, Evolene Isolene, Chia Seed. Обед: Sambal Goreng, Nasi Putih, Starbucks Americano, Teh Manis, Urap, Ayam Goreng. Ужин: Melon, Nasi Putih, Dada Ayam, Mentimun (Kupas). Перекус/Другое: Mayora Astor, Singkong Goreng. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m irfan h a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m irfan h a- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

m irfan h a-Изменение Веса