Камо- Журнал, 25 авг 20

👍👍👍👍

💊 - Л-карнитин Ацетил- 1000 мг.; Омега 3- 3к.; Мультивитамин- 2т., Кардиомагнил- 75 мг.
💊 - Клён - 3 т.❗

Стрейтчинг

В течении дня ни одной мини-карамельки
👀
Периодически болела голова, но терпимо

17:00 - поп-корн 1/2 большого ведра+0.5 воды
🎬 "Гренландия"

👀
с 22:00 очень, но прямо очень сильное желание спать. По приезду домой 🙏, даже при хождении в нём, какбуд-то спал находу❗ Наверное такое состояние за всю жизнь я испытал максимум ВТОРОЙ раз в своей жизни❗

23:00 - капучино+кукурузные палочки +хлебцы+10г. горького шоколада+300 мг. Октилипен

74 кг Потеряно до сих пор: 8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.