donnam1968- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

104,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1304 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 100,75г | Углев: 56,94г. Завтрак: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Обед: Marketside Super Blend, Calavo Avocado, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Pears , Schwan's Broccoli Florets, Butter , Schwan's Bone-in Pork Loin Chops. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Walking - 1 час, BM 9 am - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса