Painkk- Журнал, 29 июл 13

Параметры Пользователя Painkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

67,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2013:

2830 ккал

Жир: 40,62г | Белк: 287,08г | Углев: 298,50г. Завтрак: Яичный Желток, Яичный Белок, Valio Молоко Zero Lactose, Buckwheat Flakes, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Петелинка Филе без Кожи, Сладкий Картофель Батат, Мистраль Гречка. Ужин: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Перекус/Другое: VP Laboratory PRO 5 PROTEIN, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Valio Творог Обезжиренный, Pureprotein Whey. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Painkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Painkk- Журнал, 29 июл 13

Оставить свой Комментарий

Painkk-Изменение Веса