핑트하리보- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

48,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

735 ккал

Жир: 9,25г | Белк: 86,03г | Углев: 82,06г. Завтрак: 적양배추, 팔레오 햄프씨드, 흰강낭콩, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 풀무원다논 그릭요거트, 삶은 계란흰자, 찐단호박, 당근. Обед: 플라하반 점보오트밀, 오이 (껍질 포함), better me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 적양배추. Ужин: 카페빼빼, 적양배추, 오이 (껍질 포함), 플라하반 점보오트밀, better me 그린&레드페퍼 닭가슴살. Перекус/Другое: 이디야 카페 아메리카노, 방울 토마토. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса