justduing- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

3559 ккал

Жир: 79,74г | Белк: 191,52г | Углев: 495,74г. Завтрак: 한살림 미숫가루, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Обед: 참치김치찌개, 삶은 계란, 밥, 사조 캠프&하우스 오븐구이 그릴햄. Ужин: 참치김치찌개, 밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 어묵볶음. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, KFC 비스켓, KFC 징거버거, 롯데 솔의눈, 꿀떡, 인절미. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса