Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pilar1972
Журнал
26 авг 20
Pilar1972- Журнал, 26 авг 20
Параметры Пользователя Pilar1972
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2020:
1813 ккал
Жир: 69,30г | Белк: 99,99г | Углев: 166,70г.
Завтрак:
Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Kiwi, Banana, Yogur Natural.
Обед:
Lentejas Cocidas, Zanahoria, Hellmann's Mayonesa Light, Gallo Arroz Integral, Lechuga, Zanahoria, Aceite de Oliva, Tomates.
Ужин:
Mermelada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Veneziana Pan de Hamburguesa, Queso Cheddar, Vino Chenin Blanco, Carne de Cerdo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa).
Перекус/Другое:
La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Lario Bondiola, Palta, Veneziana Pan Integral con Salvado.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Pilar1972-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю