Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
23 авг 20
nando_884- Журнал, 23 авг 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2020:
2243 ккал
Жир: 63,67г | Белк: 230,19г | Углев: 181,17г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Jamon Cocido Extra, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Claras de Huevo.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati.
Ужин:
Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Merluza, Papa Cocida.
Перекус/Другое:
Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, MyProtein BCAA, Prozis 100% Whey Prime 2.0.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю