Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
21 авг 20
nando_884- Журнал, 21 авг 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2020:
1908 ккал
Жир: 46,49г | Белк: 197,99г | Углев: 174,14г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Banana, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Jamón York, Tortilla de Huevo, Mercadona Claras de Huevo.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Macarrones Integrales.
Ужин:
Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Añojo, Papa Cocida.
Перекус/Другое:
Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, MyProtein BCAA.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю