felipetopper- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя felipetopper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 78,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1991 ккал

Жир: 67,98г | Белк: 213,86г | Углев: 135,21г. Завтрак: Abacaxi, Ovo, Clara de Ovo, Cellucor Whey COR-Performance, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Peito de Frango, Nestlé Leite Ninho, Cellucor Whey COR-Performance, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. Обед: Pepino (Descascado), Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo, Clara de Ovo, Banana da Terra, Patinho. Ужин: Patinho, Ovo, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Muscle Full Whey-Kult, Amendoim, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Morangos. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

felipetopper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

felipetopper- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

felipetopper-Изменение Веса