Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
26 авг 20
flahyker- Журнал, 26 авг 20
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2020:
1718 ккал
Жир: 66,62г | Белк: 131,28г | Углев: 173,56г.
Завтрак:
Organic Valley 1% Milk, Organic Valley Organic Half & Half, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond.
Обед:
Saffron Road Bombay Spice Crunchy Chickpeas, President Fat Free Feta Cheese, Kale, Dole Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Grimmway Farms Shredded Carrots, Kirkland Signature Olive Oil, Broccoli, Chop't Red & Green Peppers, Radish, Cucumber (with Peel), Red Onions, Kroger Red Wine Vinegar.
Ужин:
Cooked Corn, Kerrygold Pure Irish Butter, Carrots , Kirkland Signature Olive Oil, Cooked Green Peppers (Fat Not Added in Cooking), Portabella Mushrooms , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins.
Перекус/Другое:
Vega Sport Performance Protein Mocha.
подробнее ...
1536 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю