Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rodrigo Holanda
Журнал
26 авг 20
Rodrigo Holanda- Журнал, 26 авг 20
Параметры Пользователя Rodrigo Holanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2020:
2944 ккал
Жир: 81,09г | Белк: 239,47г | Углев: 314,88г.
Завтрак:
Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Creatina, Boa Nata Manteiga com Sal, Tirolez Queijo Parmesão, Pullman Pão de Forma.
Обед:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia.
Ужин:
Boa Nata Queijo Minas Padrão, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola Integral.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rodrigo Holanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю