srossca- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Less PB, less lbs!! Yeah 💪💪

75,8 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

2397 ккал

Жир: 103,54г | Белк: 178,67г | Углев: 194,37г. Завтрак: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Chiquita Mini Banana. Обед: Fresh & Easy Broccoli Cranberry Salad, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Boiled Egg. Ужин: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Bean Soup, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Перекус/Другое: Gratify Gluten Free Everything Thins, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Chiquita Mini Banana, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса