danilibda1234- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя danilibda1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

69,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

751 ккал

Жир: 17,55г | Белк: 28,43г | Углев: 134,40г. Завтрак: Morangos, Maçã, Mamão Formosa. Обед: Beterrabas, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Branco, Abóbora Cabotia. Ужин: Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Melancia, Suco de Laranja Natural. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: bicicleta ergometrica 30 min - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danilibda1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danilibda1234- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

danilibda1234-Изменение Веса