violetanapoli- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя violetanapoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

45,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

565 ккал

Жир: 17,67г | Белк: 32,69г | Углев: 70,11г. Завтрак: Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal, Café, Dulcor Mermelada de Higo, Clara de Huevo. Обед: Tomates, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Merluza. Ужин: Manzana Verde. Перекус/Другое: Vacalin Dulce de Leche, Naranjas, Nestlé Bananita Dolca, Rocklets Confites de Chocolate, Granola Casera, Integra Barra de Cereal. подробнее ...

1407 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

violetanapoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

violetanapoli- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

violetanapoli-Изменение Веса