Ryan_F- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1923 ккал

Жир: 59,32г | Белк: 115,93г | Углев: 220,56г. Завтрак: Goldhen Grade A Large Eggs. Обед: Land O'Lakes Salted Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Vegetable Turkey Soup. Ужин: Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, White Flour, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Mashed potatoes. Перекус/Другое: Bomb Pop Popsicle, Pink Lady Apples, Coffee, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса