Leticia Snc- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя Leticia Snc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

87,4 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1000 ккал

Жир: 55,73г | Белк: 68,31г | Углев: 43,60г. Завтрак: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Melitta Café sem Açúcar . Обед: Cenouras, McCain Batata Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Lacta Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Melitta Café sem Açúcar , Torresmo, Tic Tac Tic Tac Menta. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

28 авг 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leticia Snc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leticia Snc- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

Leticia Snc-Изменение Веса