Beta 40- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя Beta 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1635 ккал

Жир: 99,60г | Белк: 63,09г | Углев: 127,98г. Завтрак: Frimesa Nata, Pão de Queijo de Frigideira, Mel, Magro Açúcar Light , Abacate, Probiótica MCT Powder, Café com Açúcar. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu Cozido, Cenouras, Salada Verde Mista, Heinz Maionese, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco. Ужин: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Queijo Branco, Café com Açúcar, Kobber Granola de Cereais, Fiore Coalhada Light. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beta 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beta 40- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

Beta 40-Изменение Веса