Mesquita211183- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

85,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1212 ккал

Жир: 22,25г | Белк: 67,15г | Углев: 181,90г. Завтрак: Zaffari Pão Cacetinho, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Обед: Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Swift Bife do Vazio, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. Ужин: Maggi Sopão Galinha com Legumes. Перекус/Другое: Batavo Pudim de Leite Condensado, Cacau Show Monte Bello Quindim. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса