esmud- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя esmud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

41 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

2110 ккал

Жир: 49,57г | Белк: 99,40г | Углев: 322,58г. Завтрак: Susu, Telur Rebus, Lontong Sayur. Обед: Mentimun (Kupas), Ikan, Nasi Putih, Jus Alpukat. Ужин: Susu Coklat, Jengkol, Jengkol, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Перекус/Другое: Pepaya, Pisang Goreng, Pisang Goreng. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esmud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esmud- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

esmud-Изменение Веса