Nungky Tri Aprilia- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Nungky Tri Aprilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

793 ккал

Жир: 30,68г | Белк: 24,67г | Углев: 105,99г. Завтрак: Regal Marie, Quaker Oatmeal. Обед: Tempe Bacem, Sup Mie Ayam. Ужин: Sarimi Mie Goreng, Sup Mie Ayam, Tempe Bacem. Перекус/Другое: Pepaya. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nungky Tri Aprilia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nungky Tri Aprilia- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Nungky Tri Aprilia-Изменение Веса