Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020
|
49,6 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1633 ккал
|
Жир: 62,18г | Белк: 87,70г | Углев: 179,72г.
Завтрак: Нектарин, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Мёд. Обед: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Oreo Печенье, Valio Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Ужин: Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Гранъ Заварные Пышечки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Oreo Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Перекус/Другое: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Нектарин, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Яйца Куриные С1, Творог 9%. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
