ingiukiukas- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1005 ккал

Жир: 36,16г | Белк: 93,69г | Углев: 75,57г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Sainsbury's Mixed Vegetables, Tomatoes, Caesar Salad Dressing, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cucumber, Lettuce, Chicken Breast, Red Onions. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю