yulia.kaynko- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя yulia.kaynko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1659 ккал

Жир: 58,93г | Белк: 126,47г | Углев: 168,81г. Завтрак: Ягоды, Кешью, Ultimate Nutrition Протеин, Банан. Обед: Розумний Вибір Семена Кунжута, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Шоколадное Печенье, Чай, Мёд, Сливы, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulia.kaynko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulia.kaynko- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

yulia.kaynko-Изменение Веса