kimberlyvanherk1992- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя kimberlyvanherk1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na 14 dagen vakantie en nergens op gelet te hebben, valt het me nog mee. Vanaf nu weer lekker er tegenaan met gezond eten en een normaal ritme.

77 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

2177 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 75,86г | Углев: 245,38г. Завтрак: Plus Belegen Kaas 30+, Hummus, Volkoren Brood. Обед: Olijfolie, Olijven, Groene Olijven, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Rode Uien, John West Tonijnstukken in Water, Ijsbergsla. Ужин: Rosé, Sushi. Перекус/Другое: Groene Olijven, Gekookt Ei, Banaan. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

zet hem op!

26 авг 20 написано членом: monwol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimberlyvanherk1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimberlyvanherk1992- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

kimberlyvanherk1992-Изменение Веса