grrrxx- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя grrrxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

당면이 너무 먹고 싶어서 김치찌개에 잔뜩 넣었더니 탄수화물을 엄청 섭취하게 됐네.ㅎ 그래도 짱맛!! 저녁은 남은 바나나랑 삶은 계란들 처리 해야지.
건강하게 먹도록 노력하자.

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1465 ккал

Жир: 35,10г | Белк: 44,03г | Углев: 251,99г. Завтрак: 목우촌 뚝심, 오뚜기 당면, 햇반 햇반 (210g), 삶은 녹색 양배추, 아삭이고추, 김치찌개. Обед: 바나나. Ужин: 서브웨이 터키 샌드위치. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grrrxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grrrxx- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

grrrxx-Изменение Веса