ACA_2020- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

46,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

974 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 52,92г | Углев: 87,76г. Завтрак: Wasa Integrale, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè, Adez Latte di Mandorla, Stringhetto Mela & Cannella. Обед: Succo di Limone, Santa Lucia Ricotta Light, Avocado, Wasa Rosemary & Seasalt . Ужин: Succo di Limone, Sedano, Cipolle, Pomodori, Wasa Rosemary & Seasalt , Osella Primosale. Перекус/Другое: Kiwi, Frozen Yogurt Bar, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1290 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса