winnie13991- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1423 ккал

Жир: 45,44г | Белк: 57,02г | Углев: 96,79г. Обед: 7-11 魚卵小龍蝦沙拉飯糰, 7-11 大冰拿. Ужин: 義美滷油豆腐, 青椒肉絲, 白飯. Перекус/Другое: 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(腿), 雞心, 金門酒廠 38度金門高粱酒, 鴨翼. подробнее ...

286 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса