ol-gushhi- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

)))) на ужин белок, спать до 23:00, даже 50 г сухонького позволила

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1613 ккал

Жир: 79,36г | Белк: 70,38г | Углев: 115,04г. Завтрак: Красные Помидоры, Картошка Вареная, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Гречка Отварная. Ужин: Колбаса Докторская, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Хек Отварной, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Салат Овощной со Сметаной, Коркунов Конфета. подробнее ...

186 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса