sirman.vg- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1435 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 52,71г | Углев: 183,64г. Завтрак: Белый Хлеб, Ветчина Индейки, Чай, Виноград, Сахар. Обед: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый, 7UP 7Up. Ужин: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Сахар, Чай, Кинто Ткемали Классический, Мамалыга, Сыр Сулугуни, Творог 18%, Аджика. Перекус/Другое: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Яблоко. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса