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🍯 Viktor🍯
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26 авг 20
🍯 Viktor🍯- Журнал, 26 авг 20
Параметры Пользователя 🍯 Viktor🍯
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Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020
85,6 кг
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10,4 кг
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Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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, 26 августа 2020:
2547 ккал
Жир: 94,51г | Белк: 231,03г | Углев: 195,40г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika.
Обед:
TiP Geflügelwiener, Nektarinen, Gut & Günstig Kōrniger Frischkāse.
Ужин:
Lidl Stremellachs Pfeffer, Reishunger Jasmin Reis, Nu3 Vegan Protein 3K, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett.
Перекус/Другое:
Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar.
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73 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
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Потеряно 2,8 кг за Неделю
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Комментария
Na also, geht doch! 🙂😉 Super! 💪
26 авг 20 написано членом:
FitGirl314
Danke 🙏 Nachdem bei dir auch was ging😂😂😂. Hoffe du hast heute was verloren und das ich morgen auch was verliere😂😂😂😂
26 авг 20 написано членом:
🍯 Viktor🍯
Dann scheint dein Experiment ja geglückt zu sein - sehr schön 🤩👌🏻
26 авг 20 написано членом:
LenkisLena
Lenkis ja hat es und habe sogar an fett verloren als ich davor weniger wog💪💪💪👍👍
26 авг 20 написано членом:
🍯 Viktor🍯
Ja geil, so soll’s laufen 💪🏻😁
26 авг 20 написано членом:
LenkisLena
Anscheinend kann man ohne training nichtwirklich auf Verlust hoffen
26 авг 20 написано членом:
🍯 Viktor🍯
Geht bestimmt auch irgendwie, aber mit Training gehts besser & das Ergebnis wird straffer. Außerdem ist hungern nicht meins, dann lieber ordentlich beim Sport schwitzen & dafür dann auch mal was kleines naschen 🙈
26 авг 20 написано членом:
LenkisLena
Richtig💪💪ohne fleiss kein schweiß😂😂😂. Hoffe morgen geht wieder was😂🏋️♂️
26 авг 20 написано членом:
🍯 Viktor🍯
Ohne essen wūrde ich sterben und mann hat keine Power zum Trainieren
26 авг 20 написано членом:
🍯 Viktor🍯
Ist einfach so 😂 Und Training macht ja auch Spaß, denn man sich erstmal aufgerafft hat 🙈
26 авг 20 написано членом:
LenkisLena
Ja und die Ergebnisse die mann dann sieht. Motivation fūr mich und von den anderen💪💪
26 авг 20 написано членом:
🍯 Viktor🍯
Ganz genauso ist es 😁
26 авг 20 написано членом:
LenkisLena
Das geilste ist wenn man im Geschäft einkaufen tut😂😂😂😂die Leute schauen einen an als ob man was besonderes wāre😂😂😂😍😍😍. Diese blicke usw .einfach herrlich😂😂😂💪💪
26 авг 20 написано членом:
🍯 Viktor🍯
Und allein das motiviert ja schon extrem 🤩
26 авг 20 написано членом:
LenkisLena
😂Вот хвастунишка😉😂 💪💪😁😁
26 авг 20 написано членом:
raissa84
Du sagst es💪💪
26 авг 20 написано членом:
🍯 Viktor🍯
🤣🤣🤣Du gibst es noch zu😂😂😂 Finde ich gut😁
26 авг 20 написано членом:
raissa84
Raissa hat mann sich ja so nicht ausgemalt 😂😂😂.tust du was bist du was ,tust du nichts bist du nichts. Das ist ein guter Spruch☝️😏😏
26 авг 20 написано членом:
🍯 Viktor🍯
Aber хвастатса mag ichūberhaubt nicht ich hasse es aber es ist einfach geil diese Blicke von anderen und der Neid. Nur weil diese vllt zu faul sind
26 авг 20 написано членом:
🍯 Viktor🍯
@.Viktor ich verstehe dich😉... Habe mit хвастаться und so... nicht böse gemeint 🙃 das war nur schärz 😅 Aber du hast recht die neidischhe Blicke... Das ist schön 😎🤠
26 авг 20 написано членом:
raissa84
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🍯 Viktor🍯-Изменение Веса
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