Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Genja81
Журнал
26 авг 20
Genja81- Журнал, 26 авг 20
Параметры Пользователя Genja81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После ДР +900, но было очень вкусно! Пошла назад😉
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2020:
939 ккал
Жир: 36,14г | Белк: 63,34г | Углев: 94,48г.
Завтрак:
Халва Самаркандская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%, Сахар.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Шампиньоны в Сметане, Вареное Яйцо, Шашлык из Баранины, Бондюэль Кукуруза Сладкая.
Ужин:
Магнит Персик.
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Genja81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю