Ritamine__- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1170 ккал

Жир: 51,55г | Белк: 99,06г | Углев: 82,62г. Завтрак: Paranüsse, Aldi Bio Joghurt Pur, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Обед: Senf, Schweinebraten, Semmel. Ужин: Wasa Roggen Traditionell. Перекус/Другое: Aldi Bio Magerquark, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

GUTEN MORGEN 🌞

25 авг 20 написано членом: *Skorpion-Queen*

Morgääähn Jacky, komm gut in den Tag 🌦️🌪️🍃

25 авг 20 написано членом: Ritamine__

Guten Morgen 🙋‍♀️

25 авг 20 написано членом: Franzi 55

Hallöchen 🙋‍♀️Wünsche dir einen ruhigen Nachmittag 🌼

26 авг 20 написано членом: Suppengrün_

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю