fanfan3146- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя fanfan3146 | < Предыдущая Запись |Следующий >

下不來下不來😭

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1097 ккал

Жир: 55,84г | Белк: 112,73г | Углев: 40,11г. Обед: Costco 玉米筍, 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿, 酪梨, 橘子, 福樂福樂好優牛奶優格, costco 迷迭香烤雞腿. Ужин: 空心菜, 煮熟的雞蛋白, 好媽媽纖麗水煮鮪魚罐頭, 煎雞蛋, 酪梨, 雞胸肉. подробнее ...

317 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fanfan3146-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fanfan3146- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

fanfan3146-Изменение Веса