Galandin- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя Galandin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

2174 ккал

Жир: 79,67г | Белк: 145,69г | Углев: 214,93г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Капучино, Яичница (с Целым Яйцом), Магнит Сыр Костромской 45%. Обед: Обычные Блины, Prosto Крупа Гречневая, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Ужин: Сыр Гауда, Яичный Белок, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Капучино, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Киви. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galandin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galandin- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

Galandin-Изменение Веса