NataliPohudeeva- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя NataliPohudeeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1541 ккал

Жир: 56,84г | Белк: 116,45г | Углев: 147,94г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Мёд, Овсяноблин Мой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Обед: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вологодское Льняное Масло. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Перекус/Другое: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Суп Пюре, Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Станция Молочная Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃

25 авг 20 написано членом: nast29liss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataliPohudeeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataliPohudeeva- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

NataliPohudeeva-Изменение Веса