ameliaditta- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя ameliaditta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1641 ккал

Жир: 60,43г | Белк: 110,95г | Углев: 171,22г. Завтрак: Indomilk Susu Full Cream, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Обед: Kurma, Sambal Goreng, Daun Singkong, Dendeng Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Ужин: Soto Daging. Перекус/Другое: Sanitarium Crunchy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Kurma, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ameliaditta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю