josephc0917- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.1
體脂32
基代1680
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
肥了油飯？豆花？😭😭😭

91,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

2563 ккал

Жир: 72,54г | Белк: 109,22г | Углев: 293,67г. Завтрак: 義美無糖豆漿, 7-11 菠蘿麵包. Обед: 全家香蔥麵包, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 芒果. Ужин: 7-11 菠蘿麵包, 光泉原味米漿 (400毫升), 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Перекус/Другое: 珍煮丹黑糖珍珠鮮奶. подробнее ...

4062 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

你的新㊙️武器吃太少了啦！！！

25 авг 20 написано членом: gulinlin

今天又吃了好像會越來越肥😭

25 авг 20 написано членом: josephc0917

波蘿麵包無效🤔 改吃蛋糕啦！😅😅

25 авг 20 написано членом: kuo19750926

想去買起酥蛋糕了

26 авг 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса