bcbickford- Журнал, 27 ноя 10

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2010

74,8 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2010:

1585 ккал

Жир: 56,29г | Белк: 64,57г | Углев: 219,82г. Завтрак: Cranberry Juice (Unsweetened), Strawberry Whey Protein, Banana. Обед: Smooth Peanut Butter (with Salt), Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, Whole White Wheat Sandwich Buns, American Cheese Singles, Corn Chips. Ужин: White Bread, Baked Spaghetti. Перекус/Другое: Classic Caramel Corn. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 27 ноя 10

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса