trisha.mv- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя trisha.mv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

88,3 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

917 ккал

Жир: 18,98г | Белк: 77,46г | Углев: 110,94г. Завтрак: Plátano, Huevo, Kirkland Signature Yogurth Griego , Bimbo Pan Cero Cero, Té Verde. Обед: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Arroz a la Mexicana, Chata Pollo en Mole, Aires De Campo Arroz Integral Orgánico , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Pechuga de Pollo Hervida, Calabaza, Zanahoria. Перекус/Другое: Cerezo Mazapán Light, Manzana Verde, Gamesa Mini Marías. подробнее ...

695 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Кардио - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

felicidades

25 авг 20 написано членом: Gumalo73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trisha.mv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trisha.mv- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

trisha.mv-Изменение Веса