jaar08- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя jaar08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1851 ккал

Жир: 77,05г | Белк: 139,02г | Углев: 145,80г. Завтрак: Aceite de Oliva, Queso Azul o Roquefort, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Leche + Proteinas. Обед: Tataki, Vieiras al Horno o a la Parrilla, Rústico Panceta de Cerdo, Uramaki, Hacendado Ensaladilla de Cangrejo. Ужин: Cebolla Frita, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Tortilla Francesa, Tortilla de Patatas. Перекус/Другое: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Chocolate Wafer, Hacendado Leche + Proteinas, Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Pan Integral sin Corteza, Croissant de Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaar08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaar08- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

jaar08-Изменение Веса