silviaminatel- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя silviaminatel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1457 ккал

Жир: 12,64г | Белк: 11,16г | Углев: 105,72г. Завтрак: Hortifruti Água de Coco, Melão Amarelo. Обед: Pepino (com Casca), Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cebolinha Verde, Cebolinha Verde, Coentro, Chuchu Cozido, Alface Americana, Rolinho de Ovo com Carne de Vaca e/ou Porco. Ужин: Vinho Tinto de Mesa. Перекус/Другое: Garoto Sorvete de Chocolate, Mexerica. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaminatel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaminatel- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

silviaminatel-Изменение Веса